LOS CENTAUROS
CD ARCO INSTINTIVO "LOS CENTAUROS" MALAGA
domingo, 1 de noviembre de 2015
PENSAR COMO TIGER LOS SECRETOS DEL JUEGO MENTAL DE TIGER WOODS.JOHN ANDRISANI
Aprenda cómo: concentrarse profundamente para que nada le distraiga; meditar para reducir el estrés mental y relajar los músculos; usar su imaginacón cuando planee los golpes; practicar nuevos golpes para estimular la mente; desarrollar un sistema propio para aumentar la confianza en sí mismo. Índice: El equipo mental. Mente, cuerpo y espíritu. La influencia de Butch Harmon. Preparación en el campo y fuera del campo. Maestría mental. Los retos mentales....
EL CAMINO DEL ARCO. PAULO COELHO
En “El camino del arco“, el escritor relata la historia de Tetsya, el mejor arquero del país, que transmite sus enseñanzas a un niño en su pueblo. A lo largo de la historia, varias ideas esenciales se reflejan: el esfuerzo cotidiano y el trabajo, cómo superar las dificultades, la firmeza y el coraje para tomar decisiones arriesgadas.
Un extraño a un pueblo desafía a un carpintero local, Tetsya, a un concurso con su arco y flecha, indicando que conoce al carpintero en el hecho de ser un famoso arquero. Tetsya es de hecho un excelente arquero que quería permanecer en el anonimato y que está de acuerdo en el concurso con la condición de que si gana, el extraño sale y le dice a nadie de su paradero.
Después de ganar, Tetsya cuenta la historia de todas las cosas que un arquero debe tener en cuenta y aprender a perfeccionar su arte, cómo superar las dificultades, tomar riesgos, la adaptación al cambio, para encontrar aliados en los que le permiten ser uno mismo o que añaden a sus habilidades a pesar de ser muy diferentes.
Aunque corta, es una bonita historia que imparte un buen consejo para la vida y la forma de abordar la vida cotidiana utilizando la metáfora del arco.
ZEN EN EL ARTE DEL TIRO CON ARCO. EUGEN HERRIGEL
El filósofo alemán Eugen Herrigel cuenta en este libro sus seis años como discípulo de uno de los más reconocidos maestros de arquería (kyudo) de Tokio, cómo superó gradualmente sus inhibiciones y aprendió a estirar el arco libre de intención y con un tipo de "fuerza no forzada" que permitía al tiro desprenderse del tirador como fruta madura que cae de la rama.
Esta experiencia le mostró nuevas certezas y transformó todo su ser.
El libro, traducido a más de treinta idiomas y permanentemente reeditado desde que se publicó por primera vez en 1953 posee la virtud de presentar lo más profundo de la doctrina Zen desde la mente de un occidental; ofrece, además, una enseñanza de vida válida para todas las disciplinas y especialmente útil para las nuevas generaciones de lectores.
"Para alcanzar la maestría en un arte, no basta conocimiento técnico. Uno debe trascender la técnica de manera que el dominio se convierta en un "arte sin artificio" y emane directamente de lo inconsciente.". Ilustraciones en color. En cartoné con sobrecubierta.
"Y el maestro se horrorizaba menos que yo ante mi fracaso. ¿Sabía por experiencia que esto sucedería? "¡No piense en lo que debe hacer, no reflexione cómo llevarlo a cabo -exclamó-; sólo si toma por sorpresa al arquero mismo, el tiro sale suavemente! ¡Ha de ser como si la cuerda cortara de repente el pulgar que la retiene, sin que usted abra la mano intencionalmente!""...
TIRO CON ARCO. TECNICA, MECANICA Y PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO. EDUARDO JIMENEZ ALVAREZ
Cómo es la técnica. Análisis de la cadera cinética de piernas y pelvis: distintos casos de alineamiento. Análisis de la colocación de la cabeza y del brazo de cuerda. Análisis del anclaje. Análisis del brazo del arco. Análisis del mecanismo de disparo: la suelta. Análisis del pie. Análisis de los fundamentos físicos del equilibrio y del disparo. Movimiento balístico. Análisis de la visión. Metodología del entrenamiento técnico. Mecánica. Anatomía aplicada y repertorio de ejercicios por músculos del cuerpo. Planificación y sistematización, técnica y física, del entrenamiento. Necesidades físicas de un tirador con arco. Planificación mensual. Fichas de control....
MANUAL DE TIRO CON ARCO. HAYWOOD Y LEWIS
Prepararse para el tiro. Seguridad. Modo de tiro. Apuntar. Perfeccionar el tiro. Problemas. Desarrollo de un estado mental positivo. Conseguir que el arco haga lo que queramos. Caza con arco. Tiro de competición....
KYUDO. EL SILENCIO Y LA FLECHA. EL ZEN, EL ARTE Y LA TÉCNICA DEL TIRO CON ARCO JAPONÉS. SHIDOSHI JORDAN & JULIANA
“Pocas cosas hay en la tradición japonesa como el Kyudo o Kyu-Jutsu, que resuman de forma tan ejemplar como sintética, la esencia de lo marcial propio de esta cultura.
Fue el libro de Herrigeí El Zen en el Arte del Tiro con Arco el primero que abrió mis ojos a la profunda mirada del Kyudo. Las vivencias de un joven estudiante occidental bajo la supervisión y enseñanzas del Maestro Anzawa, constituyen probablemente uno de los más deliciosos relatos de los que uno puede disfrutar para comprender la esencia misma, el sentido último y trascendente de las Artes Marciales. Pero tan grande fue el placer, como el disgusto de descubrir que no había forma humana de aprender este Arte Marcial en occidente, excepción hecha de unos pocos y escondidos profesores aquí y allá. Por ello, hoy me produce un enorme placer compartir con vosotros este libro sobre la materia que el Maestro Jordán ha escrito a petición mía.
Este libro no sólo será un manual técnico con todo lo necesario para comenzar nuestra andadura en el Kyu-Jutsu, sino también una introducción al Zen y a la historia de la arquería japonesa y tendrá un enfoque instruccional que siempre eché en falta en el maravilloso texto de Eugen Herrigel. Con todo ello cumplo un sueño de mi juventud, pero tengo la certeza que también será la realización del de muchos de vosotros, como yo ansiosos por zambullirse en esta bella forma del más puro Arte guerrero del espíritu”. Alfredo Tucci
ÍNDICE
DESCUBRIENDO EL ARCO Y LA FLECHA .
PREPARANDO EL CUERPO
EL CUERPO EN LA ARQUERÍA.
EL CUERPO, EL Kl Y EL DISPARO.
PREPARANDO LA TÉCNICA
EL KYU-JUTSU Y LA PRACTICA: SHAREI .
EL ZEN Y LA ARQUERÍA .
MUSHIN: EN BUSCA DE LA MENTE PLENA ...
ZEN, RUDIMENTOS BÁSICOS (TÉCNICA)...
KYUDO EL ARTE JAPONES DEL TIRO CON ARCO. R.B. ACKER
Una de los más antiguas y reverenciadas artes marciales japonesas, un arte esencialmente espiritual donde el blanco no es un objetivo sino un espejo, donde nada es superfluo sino que cada gesto obedece a una razón trascendente....
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